Denis Fortier
Disque intervertébral: 7 choses à connaître pour soulager la douleur au dos
Le disque intervertébral est directement lié à la santé du dos et du cou. Or, plusieurs mythes à son endroit devraient être déboulonnés....
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Physiothérapeute, conférencier et chroniqueur radio-télé
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Prévenir les chutes, c’est possible! Voici des conseils et des exercices.
L’équilibre est une capacité physique qui s’améliore à tous âges. Si le vôtre ou celui d’un proche est précaire, ou si vous souhaitez...
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La marche en hiver: merci de répondre au sondage!
Je réalise ce sondage sur la marche en hiver afin de préparer un prochain direct sur YouTube. Je sollicite votre aide et vous remercie...
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Des conseils pour tenir ses résolutions de 2023
D’une certaine façon, on veut tous être heureux, éviter la maladie et avoir une bonne qualité de vie. Les résolutions prises en début...
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Pelleter sans se blesser : conseils d’un physio
La neige est une bénédiction tombée du ciel ? Peut-être pas pour tous. Peu importe le lien affectif qui vous unit à la bordée de neige,...
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Comment soigner le syndrome fémoro-rotulien
Le genou vous fait mal? Vous avez une douleur au genou localisée près de la rotule ou au-dessous de celle-ci?
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Non, vieillir n’est pas une maladie: en finir avec les préjugés sur le vieillissement
L’âgisme est, hélas, la forme de discrimination la plus acceptée dans notre société. Il faut le combattre et déboulonner les mythes tenaces!
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Voici pourquoi votre entorse est (peut-être) mal guérie
On perçoit souvent l'entorse à la cheville comme une blessure banale qui guérit d'elle-même en quelques semaines. Or, c'est tout le...
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Voici comment rester motivé à faire une activité physique:
Pratiquer une activité physique assidûment n’est pas aussi simple que ça! Si ce l’était, nous en ferions tous plusieurs fois par semaine,...
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Soulager l’arthrose: 3 choses à savoir absolument en 2023
L’arthrose est un des problèmes articulaires les plus fréquent du 21e siècle. Il concernent une proportion importante de la population....
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Soulagez la fasciite plantaire?
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Lequel de ces éléments perturbe le plus votre respiration ?
La respiration est essentielle à notre qualité de vie. Or, plusieurs éléments peuvent la perturber. Voici un sondage express: une seule...
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Plusieurs des membres de la famille royale britannique bénéficient (ou ont bénéficié) d’une longévité exceptionnelle. Décédée à près de...
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Un professionnel de la santé empathique peut ressentir, partager ou comprendre les sentiments, les expériences et les émotions de ses...
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Souplesse: 3 choses qu'on devrait tous connaître
La souplesse n’est pas un concept aussi simple qu’on le laisse croire. Elle est déterminée par plusieurs éléments. Mon article...
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La douleur au cou peut altérer significativement la qualité de vie. Voici un test pour connaître votre niveau de risque et peut-être...
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La force des cuisses procure d'immenses bienfaits. Mon article vous propose des façons simples de l'augmenter!
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Appeler le 911 et mourir chez soi
Dans les médias, les histoires d'horreurs se multiplient. Je consacre mon article à ces personnes disparues dans la plus grande indifférence
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