Par la force des choses, on passera plus de temps à la maison au cours des prochains mois et on ne peut compter sur les centres sportifs qui sont fermés, du ...

Les muscles les moins visibles de votre corps sont parfois les plus utiles et les abdominaux en sont de parfaits exemples. Vous souhaitez muscler, stimuler e...

Qui choisir quand vient le temps de consulter un intervenant pour nous aider à soulager la douleur. Physio, chiro, masso, acupuncteur, ...

La douleur au dos aime tout le monde, sans discrimination aucune. Elle touche tous les groupes d’âges, toutes les conditions physiques et socioéconomiques. C...

Semaine après semaine — et moi le premier —, on vous bombarde de messages pour vous dire de prendre soin de votre santé pour vivre mieux, pour vivre plus lon...

La santé des os n’est pas toujours une préoccupation de premier ordre malgré le fait qu’elle soit au centre de notre qualité de vie, du début à la fin de cel...

Certains sujets sont trop souvent occultés de nos discussions et de nos réflexions. La mort et le chemin qui nous y conduit est un d’entre eux. Les soins pal...

Vous en possédez peut-être deux ou trois paires, d’autres tiennent un inventaire de plusieurs dizaines de modèles de chaussures, mais force est de constater ...

La pollution de l’air a des effets immenses sur la qualité de la respiration. Or, ses conséquences sur la santé sont beaucoup plus vastes, graves et complexe...

Vous avez des problèmes au dos, à l’épaule, au genou, à la hanche ou à plusieurs endroits du corps? La persistance de vos problèmes s’explique peut-être par ...

es anti-inflammatoires sont-ils vraiment efficaces dans le traitement des problèmes musculosquelettiques ? Des infos, par ici:

Vous avez une douleur au genou qui est localisée près de la rotule, ou même au-dessous de celle-ci? Vous souffrez peut-être du syndrome fémoro-patellaire. M...

De 15% à 30% de la population serait aux prises avec de la douleur chronique, toutes formes confondues. La fibromyalgie, les douleurs post-chirurgicales, les...

La​ consommation d’alcool fait partie de notre mode de vie. Elle accompagne nos repas, agrémente certaines activités sociales, nous rend joyeux, et parfois m...

Voici des conseils ainsi qu'une liste de 20 questions à vous poser lorsque vient le temps de courir durant la saison froide.

Mon article d’aujourd’hui vous présente des informations sur les opioïdes et des conseils pour éviter ou limiter leur utilisation.

Voici des informations pour mieux comprendre les craquements que vous entendez et ressentez dans vos articulations.

Devriez-vous vous étirer avant une activité physique? Les étirements ont-ils des effets sur vos performances? Réduisent-ils votre risque...

Même si la neige est une bénédiction tombée du ciel pour certains, elle est aussi un enfer blanc pour d’autres. Or, peu importe le lien affectif qui vous uni...

Votre genou vous fait mal? Il refuse de déplier lorsque vous marchez ou pratiquez un sport? La déchirure méniscale est l’une des blessures articulaires qui s...