On perçoit souvent l'entorse à la cheville comme une blessure banale qui guérit d'elle-même en quelques semaines. Or, c'est tout le...

Vous souffrez syndrome du canal carpien? Je vous présente des infos, conseils et exercices pour reconnaître et régler ce problème.

Mon article vous donne 7 conseils pour prévenir les effets du vieillissement sur votre cerveau et préserver votre mémoire et votre cognition

Entorse, problème de genou ou de bandelette? Voici des conseils pour prévenir les blessures en course à pied:

L’utilisation de la glace pour traiter les blessures est vieille comme le monde. Voici des conseils pour mieux profiter des effets.

Douleur au dos? Entorse, lombalgie ou sciatalgie? Vous vous demandez comment vos abdominaux peuvent diminuer votre douleur au dos? Voici...

Voici des informations et des conseils sur la capsulite, les infiltrations et l'arthrographie distensive.

Vous souffrez de vertiges? Vous avez l’impression que la terre tourne autour de vous? Voici des conseils qui vous seront j'espère utiles.

L'art et la santé sont souvent interreliés et cela s'avère particulièrement avec le chant. Mon article vous en donne la preuve.

Dans mon article, je réponds à une des questions que vous m’avez adressées: le curcuma peut-il soulager les douleurs causées par l'arthrose

Voici des informations pour mieux comprendre la sténose spinale et connaître des pistes de solutions pour en traiter les symptômes!

Voici un tour d’horizon sur ce que des chercheurs ont tiré comme conclusions de l'immersion en eau froide et l'activité physique.

Voici 5 petits (et grands!) miracles de la marche sur votre santé ainsi que des effets de la marche sur votre espérance de vie.

Mon article vous propose un tour d'horizon concernant les processus inflammatoires et des solutions pour la contrer.

Vous souffrez d'une entorse ou d'une tendinite? Le volume de votre cheville, de votre genou ou de votre poignet est augmenté, même...

Les crampes vous réveillent durant la nuit? Ou elles vous incommodent le jour? Vous souhaitez les prévenir ou les éradiquer? Mon article...

L’équilibre est une capacité physique qui s’améliore à tous âges. Si le vôtre ou celui d’un proche est précaire, ou si vous souhaitez...

Mon article vous donne des conseils pour préserver votre qualité de vie après avoir reçu des traitements pour un cancer du sein.

La pollution de l’air n’affecte pas que votre respiration, mais aussi plusieurs aspects de votre santé physique et psychologique, comme...

Que vous soyez aux prises avec une entorse lombaire, une sciatique ou une hernie discale, voici des conseils et des exercices.