La question m'est souvent posée: ai-je besoin de dormir plus en hiver? On connaît l'importance du sommeil pour la santé physique et...

Le ski de fond est une activité physique qui fait du bien au corps et à l'esprit. Cela s'explique, entre autres, par le contact direct...

Des chercheurs japonais ont mis en évidence une association étonnante entre la démence et la sténose spinale. Une affirmation qui étonne...

Plusieurs de mes patients ont payé cher les conséquences d'une haute tension artérielle et ont malheureusement reçu un diagnostic d'AVC...

Mes patients souffrant de douleur au talon reçoivent souvent un diagnostic de fasciite plantaire ou d'aponévrosite plantaire. Comment...

Comment soulager la douleur au cou? Que peut-on faire soi-même pour apaiser le mal et reprendre ses activités ? Dans mon article...

La souplesse ne se résume pas qu'à la souplesse musculaire. Mon article d’aujourd’hui présente un des éléments essentiels pour mieux le...

Le ski de fond est une des activités hivernales les plus populaires. Les internautes m'ont posé plusieurs questions sur les réseaux...

Le disque intervertébral est directement lié à la santé du dos et du cou. Or, plusieurs mythes à son endroit devraient être déboulonnés....

L’équilibre est une capacité physique qui s’améliore à tous âges. Si le vôtre ou celui d’un proche est précaire, ou si vous souhaitez...

Je réalise ce sondage sur la marche en hiver afin de préparer un prochain direct sur YouTube. Je sollicite votre aide et vous remercie...

La neige est une bénédiction tombée du ciel ? Peut-être pas pour tous. Peu importe le lien affectif qui vous unit à la bordée de neige,...

Le genou vous fait mal? Vous avez une douleur au genou localisée près de la rotule ou au-dessous de celle-ci?

L’âgisme est, hélas, la forme de discrimination la plus acceptée dans notre société. Il faut le combattre et déboulonner les mythes tenaces!

On perçoit souvent l'entorse à la cheville comme une blessure banale qui guérit d'elle-même en quelques semaines. Or, c'est tout le...

Pratiquer une activité physique assidûment n’est pas aussi simple que ça! Si ce l’était, nous en ferions tous plusieurs fois par semaine,...

Vous souffrez de douleurs au cou? Vous vous demandez s’il s’agit de symptômes associés au coup de fouet cervical? Que faire dans ces...

Avez-vous mal en mettant le pied au sol, le matin? La douleur au talon vous cause-t-elle des difficultés à marcher, à sauter ou à...

La respiration est essentielle à notre qualité de vie. Or, plusieurs éléments peuvent la perturber. Voici un sondage express: une seule...

Plusieurs des membres de la famille royale britannique bénéficient (ou ont bénéficié) d’une longévité exceptionnelle. Décédée à près de...