Le disque intervertébral est directement lié à la santé du dos et du cou. Or, plusieurs mythes à son endroit devraient être déboulonnés....

L’équilibre est une capacité physique qui s’améliore à tous âges. Si le vôtre ou celui d’un proche est précaire, ou si vous souhaitez...

Je réalise ce sondage sur la marche en hiver afin de préparer un prochain direct sur YouTube. Je sollicite votre aide et vous remercie...

La neige est une bénédiction tombée du ciel ? Peut-être pas pour tous. Peu importe le lien affectif qui vous unit à la bordée de neige,...

Le genou vous fait mal? Vous avez une douleur au genou localisée près de la rotule ou au-dessous de celle-ci?

L’âgisme est, hélas, la forme de discrimination la plus acceptée dans notre société. Il faut le combattre et déboulonner les mythes tenaces!

On perçoit souvent l'entorse à la cheville comme une blessure banale qui guérit d'elle-même en quelques semaines. Or, c'est tout le...

Pratiquer une activité physique assidûment n’est pas aussi simple que ça! Si ce l’était, nous en ferions tous plusieurs fois par semaine,...

Vous souffrez de douleurs au cou? Vous vous demandez s’il s’agit de symptômes associés au coup de fouet cervical? Que faire dans ces...

Avez-vous mal en mettant le pied au sol, le matin? La douleur au talon vous cause-t-elle des difficultés à marcher, à sauter ou à...

La respiration est essentielle à notre qualité de vie. Or, plusieurs éléments peuvent la perturber. Voici un sondage express: une seule...

Plusieurs des membres de la famille royale britannique bénéficient (ou ont bénéficié) d’une longévité exceptionnelle. Décédée à près de...

Un professionnel de la santé empathique peut ressentir, partager ou comprendre les sentiments, les expériences et les émotions de ses...

La prostate est un petit organe qui se situe sous la vessie et traversée par l'urètre. Elle est normalement de la taille d'une noix de...

La souplesse n’est pas un concept aussi simple qu’on le laisse croire. Elle est déterminée par plusieurs éléments. Mon article...

La douleur au cou peut altérer significativement la qualité de vie. Voici un test pour connaître votre niveau de risque et peut-être...

La force des cuisses procure d'immenses bienfaits. Mon article vous propose des façons simples de l'augmenter!

Dans les médias, les histoires d'horreurs se multiplient. Je consacre mon article à ces personnes disparues dans la plus grande indifférence

Comment soulager les crampes musculaires ? Quels exercices doit-on faire ? Boire de l'eau ou prendre des suppléments de magnésium est-il...

Vous avez mal au genou ? Votre douleur se situe à la région de la rotule ? Vous souffrez peut-être du syndrome fémoro-patellaire qu'on...