Denis Fortier
7 choses à faire pour soulager vos douleurs à la mâchoire
Vous avez de la douleur ou une raideur à la mâchoire? Vous entendez des clics, des clocs ou des scruntch provenant de votre mâchoire...
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Physiothérapeute, conférencier et chroniqueur radio-télé
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Voici pourquoi la météo influence (peut-être) votre douleur
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Pour en finir avec votre tendinite: informations et conseils
Vous souffrez d'une tendinite (ou de ses séquelles), le moment est venu pour en finir avec vos douleurs et retrouver la forme. Voici des...
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Fibromyalgie: 6 conseils tirés de récentes données scientifiques
Vous souffrez de fibromyalgie ou de douleur chronique? Un de vos proches est concerné par la fibromyalgie? Ce syndrome affecterait 2,9%...
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Comment la respiration peut atténuer la fatigue et diminuer les tensions
La respiration a des impacts sur la posture, les tensions musculaires et la douleur. Voici des conseils pour maximiser votre respiration!
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12 conseils utiles pour prévenir et soulager le mal de dos
Vous avez déjà souffert de lombalgie, de hernie discale, d'un spasme musculaire au bas du dos ou de tout autre problème au dos? Vous...
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Devriez-vous vraiment faire des exercices d’étirement? La réponse est ici:
Devriez-vous vous étirer avant une activité physique? Les étirements ont-ils des effets sur vos performances? Réduisent-ils votre risque...
![5 conseils pour s’entraîner chez soi [et en restant motivé]](https://static.wixstatic.com/media/9d02c706837446ae9a0d631d9d5f164f.jpg/v1/fill/w_454,h_341,fp_0.50_0.50,q_90,enc_auto/9d02c706837446ae9a0d631d9d5f164f.jpg)
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5 conseils pour s’entraîner chez soi [et en restant motivé]
Par la force des choses, on passera plus de temps à la maison au cours des prochains mois et plusieurs choisiront d’éviter les salles de...
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La lecture a-t-elle des effets sur votre espérance de vie?
Vous lisez peut-être pour votre propre plaisir, ou sinon pour vous détendre, vous informer ou même pour assister à ces voyages intérieurs...
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7 façons inusitées de faire appel à un physiothérapeute
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Maux de tête: comprendre et soulager la céphalée de tension
Vous avez souvent mal à la tête? Vous souffrez peut-être de céphalées de tension. Voici des infos et des conseils pour soulager la douleur.
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12 conseils à suivre après avoir subi une blessure au cou
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