Denis Fortier8 MinLa liste des 20 questions à connaître si vous courez en hiverLa course à pied ne cesse de gagner en popularité et nombreuses sont les personnes qui la pratiquent 12 mois par année. Et c'est...
Denis Fortier2 MinActivité familiale ou sport extrême: 11 courses à pied qui se tiennent durant l'hiverVous aimez courir durant l'hiver? Mon article d'aujourd'hui vous présente 10 courses qui se tiennent pendant la saison froide. Les quatre...
Denis Fortier6 MinComment prévenir les blessures en course à pied?Vous souhaitez prévenir les blessures en course à pied, comme une entorse, un problème de genou ou une tendinopathie à la bandelette...
Denis Fortier1 MinQuiz: la course à pied en hiverVous pratiquez la course à pied en hiver? Voici un jeu-questionnaire qui vous permettra de tester vos connaissances. Cliquez sur le...
Denis Fortier7 MinL’ABC des vertiges et des étourdissementsLabyrinthite, maladie de Ménière, vertiges positionnels; les problèmes de vertiges et d'étourdissements sont fréquents et font partie des...
Denis Fortier3 MinVertiges: mieux comprendre les implications de l’oreille interneVous souffrez de vertige et vous avez l’impression que la terre tourne autour de vous? Mon article d'aujourd'hui vous est destiné. Il...
Denis Fortier7 MinDes conseils et des exercices pour mieux respirerVous avez des difficultés à respirer? Vous êtes atteint d'une maladie pulmonaire chronique, de bronchites chroniques ou d'asthme? Si vous...
Denis Fortier6 MinComment la respiration peut diminuer la fatigueLa respiration est assurément le mouvement que nous faisons le plus souvent. Il est associé à la détente, la relaxation, la méditation et...