Denis Fortier
Entorse au genou: conseils et exercices
Vous vous êtes blessé au genou? Vous avez une entorse au genou? Vous sentez une douleur ou une certaine instabilité à l’intérieur du...
DENIS FORTIER le site
Physiothérapeute, conférencier et chroniqueur radio-télé
Denis Fortier
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6 raisons étonnantes pour consulter un massothérapeute
Vous vous demandez si la massothérapie apporte quelconque bienfaits, mise à part la détente et la relaxation? La complexité du corps...
Denis Fortier
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Problèmes d’équilibre? Voici un exercice utile et des conseils pour prévenir les effets du vieilliss
L'auteur et physiothérapeute Denis Fortier était de passage à l'émission Trucs et cie, à V Télé, pour parler de son nouveau livre 99...
Denis Fortier
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Conseils indispensables pour prévenir la douleur chronique!
Personne n'est à l'abri de la douleur chronique, qu'il s'agisse de fibromyalgie, de douleur au dos, de hernie discale, de migraine ou...
Denis Fortier
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Isabelle Maréchal reçoit l’auteur du livre 99 façons de prévenir les effets du vieillissement
L'animatrice Isabelle Maréchal s'entretient avec le physiothérapeute Denis Fortier sur les meilleures façons de prévenir les effets du...
Denis Fortier
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7 conseils utiles pour mieux guérir d’une capsulite à l'épaule
Votre épaule vous fait mal? Vous avez de la difficulté à lever le bras, à vous habiller ou à vous coiffer en raison de la raideur...
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Fibromyalgie: d’encourageantes données scientifiques et programme d'exercices
Vous êtes nombreux et nombreuses à m'écrire pour me demander des conseils, des informations et des exercices à faire en présence de...
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De bons abdos pour contrer la douleur au dos
Douleur au dos? Entorse, lombalgie ou sciatalgie? Vous vous demandez comment vos abdominaux peuvent diminuer votre douleur au dos? Vous...
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La liste des 20 questions à connaître si vous courez en hiver
La course à pied ne cesse de gagner en popularité et nombreuses sont les personnes qui la pratiquent 12 mois par année. Et c'est...
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Activité familiale ou sport extrême: 11 courses à pied qui se tiennent durant l'hiver
Vous aimez courir durant l'hiver? Mon article d'aujourd'hui vous présente 10 courses qui se tiennent pendant la saison froide. Les quatre...
Denis Fortier
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Comment prévenir les blessures en course à pied?
Vous souhaitez prévenir les blessures en course à pied, comme une entorse, un problème de genou ou une tendinopathie à la bandelette...
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Quiz: la course à pied en hiver
Vous pratiquez la course à pied en hiver? Voici un jeu-questionnaire qui vous permettra de tester vos connaissances. Cliquez sur le...
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L’ABC des vertiges et des étourdissements
Labyrinthite, maladie de Ménière, vertiges positionnels; les problèmes de vertiges et d'étourdissements sont fréquents et font partie des...
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Vertiges: mieux comprendre les implications de l’oreille interne
Vous souffrez de vertige et vous avez l’impression que la terre tourne autour de vous? Mon article d'aujourd'hui vous est destiné. Il...
Denis Fortier
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Des conseils et des exercices pour mieux respirer
Vous avez des difficultés à respirer? Vous êtes atteint d'une maladie pulmonaire chronique, de bronchites chroniques ou d'asthme? Si vous...
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Comment la respiration peut diminuer la fatigue
La respiration est assurément le mouvement que nous faisons le plus souvent. Il est associé à la détente, la relaxation, la méditation et...