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DENIS FORTIER le site
Physiothérapeute, conférencier et chroniqueur radio-télé


Denis Fortier
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Migraine, céphalée et autres maux de tête: conseils et exercices
Si vous avez régulièrement des maux de tête, vous êtes à risque de douleur au cou et de tension à la région cervicale. Il y a pourtant...


Denis Fortier
5 min de lecture
Des conseils pour mieux choisir votre oreiller
Vous éprouvez de la difficulté à trouver LE bon oreiller? Les modèles que vous avez essayés vous sont inconfortables et ne vous...


Denis Fortier
7 min de lecture
Voici comment soulager vos raideurs cervicales:
Vous souffrez de torticolis ou de raideur cervicale? Vous en avez assez des tensions et des douleurs au cou? Vous êtes nombreux à me...


Denis Fortier
7 min de lecture
Des conseils indispensables pour prévenir les effets du vieillissement sur vos muscles!
Vous souhaitez prévenir les effets du vieillissement sur vos muscles? Mon article d’aujourd’hui vous présente des exercices, des conseils...


Denis Fortier
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L’arthrose, arme de destruction massive? Voici comment la prévenir:
Qu’on se le dise, la douleur causée par l'arthrose n’est pas une fatalité et il est possible de contrer son apparition et de ralentir sa...


Denis Fortier
5 min de lecture
La course et l’arthrose: vérités et faits alternatifs
Tu fais de la course à pied, t’es en forme et tu es convaincu que tes articulations sont pratiquement inépuisables? Stp, détrompe-toi....


Denis Fortier
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9 choses à connaître sur les maux de dos: infos, conseils et exercices
Mon article vous propose des informations, des conseils et des exercices pour soulager la douleur au dos.


Denis Fortier
1 min de lecture
Êtes vous à risque de souffrir d’arthrose ?
Vous souffrez d'arthrose ou d'arthrite? Voici une première vidéo d'une série de plusieurs pour vous aider à soulager la douleur et à...


Denis Fortier
6 min de lecture
Soulagez le syndrome du canal carpien: tests, conseils et exercices
Vous souffrez syndrome du canal carpien? Je vous présente des infos, conseils et exercices pour reconnaître et régler ce problème.


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10 trucs faciles pour pelleter sans vous blesser
Même si la neige est une bénédiction tombée du ciel pour certains, elle est aussi un enfer blanc pour d’autres. Or, peu importe le lien...


Denis Fortier
6 min de lecture
Soulagez vos douleurs entre les omoplates: conseils et exercices
Vous êtes aux prises avec une douleur entre les omoplates? Vous n’arrivez pas à vous débarrasser de ce point de tension qui perturbe vos...


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Tempête de neige: 7 trucs essentiels pour éviter la catastrophe!
Selon certains chercheurs, les périodes de chutes de neige abondante sont associées à une augmentation de l’incidence des infarctus, de...


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Découvrez l’étonnante utilité des jouets: informations et conseils
Vous avez un cadeau à faire à de futurs parents ou à un jeune enfant? Voici des conseils et des informations à cet égard, parce que les...


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Superbowl: connaissez-vous vraiment votre football?
Amateur de football américain et de Superbowl? Voici un quizz avec lequel vous pourrez tester vos connaissances sur le football et la...


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Souffrez-vous de fasciite plantaire?
Avez-vous mal en mettant le pied au sol, le matin? La douleur au talon vous cause-t-elle des difficultés à marcher, à sauter ou à...


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Conférence gratuite: vieillir en santé
Vous souhaitez prévenir et soulager l’arthrose, les maux de dos, stimuler votre mémoire et vos capacités cognitives? Dans sa conférence,...


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Entorse à la cheville, capsulite à l’épaule, douleur lombaire, port de talons hauts, pratique sportive, etc.: voici des informations qui...


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La popularité sans cesse croissante de la course à pied encourage les fabricants à produire une immense variété de chaussures, dont les...
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