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DENIS FORTIER
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Stop aux vertiges, étourdissements et VPPB!
Labyrinthite, maladie de Ménière, vertiges positionnels; les problèmes de vertiges et d'étourdissements sont fréquents et font partie ...
Denis Fortier
7 min de lecture
Comment la respiration peut atténuer la fatigue et diminuer les tensions
La respiration a des impacts sur la posture, les tensions musculaires et la douleur. Voici des conseils pour maximiser votre respiration!
Denis Fortier
6 min de lecture
Devriez-vous vraiment faire des exercices d’étirement? La réponse est ici:
Devriez-vous vous étirer avant une activité physique? Les étirements ont-ils des effets sur vos performances? Réduisent-ils votre risque...
Denis Fortier
7 min de lecture
Maux de tête: comprendre et soulager la céphalée de tension
Vous avez souvent mal à la tête? Vous souffrez peut-être de céphalées de tension. Voici des infos et des conseils pour soulager la douleur.
Denis Fortier
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