top of page
DENIS FORTIER le site
Physiothérapeute, conférencier et chroniqueur radio-télé
Denis Fortier
5 min de lecture
CHANGEMENT D'HEURE: connaissez-vous ses effets sur votre corps?
Dans environ 70 pays de la planète, deux fois par année, nous sommes appelés à avancer ou à reculer l'heure de 60 minutes. Cela a des...
Denis Fortier
6 min de lecture
L’activité physique pour contrer la Maladie d’Alzheimer
La santé de votre cerveau est étroitement reliée à votre niveau d’activité physique. L’apparition des symptômes de la maladie d’Alzheimer ..
Denis Fortier
6 min de lecture
Comment soulager les oignons aux pieds
Les oignons aux pieds, aussi appelés hallux valgus, sont des problèmes fréquents qui peuvent parfois gâcher vos déplacements à pied et ...
Denis Fortier
7 min de lecture
Grossesse: ce qu’on ne vous a (peut-être) jamais dit sur la diastase du grand droit
Voici des informations, des conseils, des trucs et des exercices pour mieux comprendre la diastase du grand droit.
Denis Fortier
7 min de lecture
Voici pourquoi vous devriez pratiquer la marche nordique
Voici les principales caractéristiques de la marche nordique et comment ce sport pourrait probablement changer votre vie et votre...
Denis Fortier
5 min de lecture
La kinésiophobie: une clé méconnue du soulagement de la douleur
La peur et la douleur vont souvent de pair: peur du dentiste, d’être opéré, de tomber sur la glace ou de faire une activité physique...
Denis Fortier
5 min de lecture
CrossFit: bon ou mauvais pour vos articulations?
Il existe des activités physiques qui poussent les limites du corps dans leurs derniers retranchements. C’est le cas du CrossFit, une...
Denis Fortier
5 min de lecture
Voici des effets étonnants de la lecture sur votre espérance de vie
Vous lisez peut-être pour votre propre plaisir ou sinon pour vous détendre. La lecture pourrait bien contribuer à votre espérance de vie...
Denis Fortier
7 min de lecture
Découvrez votre incroyable 6e sens qui vous rend meilleur dans (presque) tout!
Voici infos et conseils sur la proprioception, ce sixième sens, méconnu, que vous utilisez constamment
Denis Fortier
6 min de lecture
Vélo: des conseils pour rouler (longtemps) sans se blesser
Voici des conseils pour faire du vélo sans blessure et profiter des bienfaits qu’apporte le vélo sur la santé, de montagne ou de ville.
Denis Fortier
5 min de lecture
Conseils utiles pour les accros du texto
Voici des conseils pour prévenir les impacts des textos sur vos articulations, notamment celles des pouces et du cou.
Denis Fortier
6 min de lecture
Pour en finir avec le syndrome du canal carpien: tests, conseils et exercices
Vous souffrez syndrome du canal carpien? Je vous présente des infos, conseils et exercices pour reconnaître et régler ce problème.
Denis Fortier
5 min de lecture
Vieillissement: 7 conseils pour prendre soin de votre cerveau
Mon article vous donne 7 conseils pour prévenir les effets du vieillissement sur votre cerveau et préserver votre mémoire et votre cognition
Denis Fortier
6 min de lecture
Prévenez efficacement les blessures en course à pied
Entorse, problème de genou ou de bandelette? Voici des conseils pour prévenir les blessures en course à pied:
Denis Fortier
5 min de lecture
7 vérités sur les bienfaits de la glace sur vos blessures
L’utilisation de la glace pour traiter les blessures est vieille comme le monde. Voici des conseils pour mieux profiter des effets.
Denis Fortier
5 min de lecture
Abdominaux: des conseils indispensables pour contrer la douleur au dos
Douleur au dos? Entorse, lombalgie ou sciatalgie? Vous vous demandez comment vos abdominaux peuvent diminuer votre douleur au dos? Voici...
Denis Fortier
6 min de lecture
Capsulite: devriez-vous avoir une infiltration?
Voici des informations et des conseils sur la capsulite, les infiltrations et l'arthrographie distensive.
Denis Fortier
4 min de lecture
Vertiges: mieux comprendre les implications de l’oreille interne
Vous souffrez de vertiges? Vous avez l’impression que la terre tourne autour de vous? Voici des conseils qui vous seront j'espère utiles.
Denis Fortier
5 min de lecture
7 très bonnes raisons de chanter encore plus souvent (et vous joindre à une chorale)
L'art et la santé sont souvent interreliés et cela s'avère particulièrement avec le chant. Mon article vous en donne la preuve.
Denis Fortier
5 min de lecture
Le curcuma peut-il soulager les douleurs causées par l’arthrose?
Dans mon article, je réponds à une des questions que vous m’avez adressées: le curcuma peut-il soulager les douleurs causées par l'arthrose
bottom of page