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DENIS FORTIER le site
Physiothérapeute, conférencier et chroniqueur


Cette histoire est INCROYABLE: 60 ans et elle repousse les limites du corps!
Un être humain peut-il nager durant plus de 160 km en plein océan, sans cage de protection, et par surcroît en étant âgé... de 60 ans....

Denis Fortier
2 min de lecture


Voici comment mesurer sa propre douleur?
La douleur concerne directement une très grande partie de la population. À elle seule, la douleur chronique toucherait une personne sur...

Denis Fortier
1 min de lecture


Trop souvent assis? Des conseils hyper pratiques du physiothérapeute Denis Fortier
Souffrez-vous des conséquences de rester assis trop longtemps? Écoutez Denis Fortier, physiothérapeute, auteur du livre Lève-toi et...

Denis Fortier
1 min de lecture


3 livres pour rester en bonne santé en 2024 !
Voici ma chronique au micro de Pénélope McQuade. Je présente trois livres à lire en 2024! Des ouvrages que j'ai appréciés et que je...

Denis Fortier
3 min de lecture


Les scandales des résidences privées de soins de longue durée!
Voici ma plus récente chronique au micro de Pénélope McQuade. Je parle d'un sujet troublant, soit les scandales des résidences privées de...

Denis Fortier
1 min de lecture


Prochaines conférences du physiothérapeute Denis Fortier: automne 2023
Le physiothérapeute Denis Fortier propose des conférences grand public. Voici les prochains rendez-vous qui auront lieu à l'automne 2023!...

Denis Fortier
1 min de lecture


Vous serez étonnés par ces bienfaits de la piscine sur vos articulations et vos douleurs
Douleur au dos, tensions musculaires, entorse... la piscine est un bon endroit pour prendre soin de vos articulations. Voici pourquoi:

Denis Fortier
6 min de lecture


Voici comment vivre jusqu’à 100 ans!
Semaine après semaine — et moi le premier —, on vous bombarde de messages pour vous dire de prendre soin de votre santé pour vivre mieux,...

Denis Fortier
7 min de lecture


Voici 5 bonnes façons d’augmenter la force de vos cuisses. Conseils pour non-athlètes.
Des muscles forts procurent d'immenses bienfaits, peu importe l’âge et la condition physique, et particulièrement ceux des cuisses, comme...

Denis Fortier
7 min de lecture


Voici comment rester motivé à faire une activité physique:
Pratiquer une activité physique assidûment n’est pas aussi simple que ça! Si ce l’était, nous en ferions tous plusieurs fois par semaine,...

Denis Fortier
6 min de lecture


13 conseils étonnants pour déménager sans se blesser!
Évitez l'entorse lombaire et prévenez les lendemains de veille d'un déménagement éprouvant pour les articulations! Voici 13 conseils pour...

Denis Fortier
6 min de lecture
![5 conseils pour s’entraîner chez soi cet été [et en restant motivé]](https://static.wixstatic.com/media/5b22fb_76a1401934a243c5bb7e8b62bd508618~mv2.jpg/v1/fill/w_333,h_250,fp_0.50_0.50,q_30,blur_30,enc_avif,quality_auto/5b22fb_76a1401934a243c5bb7e8b62bd508618~mv2.webp)
![5 conseils pour s’entraîner chez soi cet été [et en restant motivé]](https://static.wixstatic.com/media/5b22fb_76a1401934a243c5bb7e8b62bd508618~mv2.jpg/v1/fill/w_454,h_341,fp_0.50_0.50,q_90,enc_avif,quality_auto/5b22fb_76a1401934a243c5bb7e8b62bd508618~mv2.webp)
5 conseils pour s’entraîner chez soi cet été [et en restant motivé]
On passera peut-être plus de temps à la maison cet été, pendant les vacances. Comment faire pour s’entraîner efficacement à la maison (et...

Denis Fortier
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6 effets étonnants de la pollution de l’air sur votre santé
La pollution de l’air n’affecte pas que votre respiration, mais aussi plusieurs aspects de votre santé physique et psychologique, comme...

Denis Fortier
7 min de lecture


7 mythes à déconstruire sur la maladie de Parkinson
Le réalisateur des films Dogville et Breaking the waves est atteint de la maladie de Parkinson. Les médias de la planète ont annoncé la...

Denis Fortier
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Comment soulager le tennis elbow (épicondylite) et le prévenir
Les tendinites sont des blessures qui surviennent fréquemment, tant chez les sportifs que dans la population générale. À elles seules,...

Denis Fortier
7 min de lecture


Prochaines conférences du physiothérapeute Denis Fortier: printemps 2023
Le physiothérapeute Denis Fortier propose des conférences grand public. Voici les prochains rendez-vous qui auront lieu au printemps...

Denis Fortier
1 min de lecture


Pourquoi le chocolat est bon pour la santé!
Problèmes de mémoire? Préoccupé par la santé de votre coeur? Vous aimez le chocolat? Mon article d'aujourd'hui vous présente quelques...

Denis Fortier
4 min de lecture


Tout savoir sur la douleur et les processus de vieillissement!
Il est parfois révoltant d’entendre mes patients se faire répondre par leurs proches — et même certains professionnels de la santé —...

Denis Fortier
6 min de lecture


Cancer du sein: des conseils pour une meilleure qualité de vie!
Au début de ma pratique, jamais je n’aurais pensé que mes interventions de physiothérapeute s'adresseraient, entre autres, aux personnes...

Denis Fortier
7 min de lecture


Des conseils pour enfin mieux dormir!
Vous dormez mal? Vous avez de la difficulté à trouver un matelas ou un oreiller qui vous convienne? Vos douleurs vous empêchent de dormir...

Denis Fortier
5 min de lecture
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