Que vous soyez aux prises avec une entorse lombaire, une sciatique ou une hernie discale, voici des conseils et des exercices.

On veut tous rester jeune et en santé et, bonne nouvelle, la science sait maintenant comment y parvenir, du moins en ce qui concerne...

Vous êtes atteint(e) de sclérose en plaques? Un de vos proches est directement concerné par cette maladie? Mon article d'aujourd'hui vous...

Qui n'a pas un jour envisagé un scénario catastrophe? Or, lorsque la catastrophisation et la douleur s'invitent dans votre vie, cela peut...

Problèmes de mémoire? Préoccupé par la santé de votre coeur? Vous aimez le chocolat? Mon article d'aujourd'hui vous présente quelques...

Course à pied, ostéoporose, accident de travail, mauvaise chute... les causes des fractures sont vastes et personne n'est à l'abri de se...

Vous êtes souvent assis, que ce soit au travail ou à la maison? Vous êtes sensible à la prévention de problèmes de santé, comme le...

Voici des conseils ainsi qu'une liste de 20 questions à vous poser lorsque vient le temps de courir durant la saison froide.

Voici un article sur les effets de l’horloge sur votre corps et des liens avec le changement d’heure.

Vous avez mal au dos, une hernie discale, une entorse lombaire ou une sciatique? Vous souffrez d’une tendinite ou d'une capsulite? Vous...

Vous souffrez d’une épine de Lenoir, d’une fasciite plantaire, d’une fracture de stress ou d’une autre blessure au talon? Mon article...

Le massage auprès des jeunes bébés est utilisé depuis des siècles dans certains pays, comme en Inde et au Bangladesh où 96% des mères...

Plus des deux tiers de la population auront une douleur à l’épaule dans leur vie. Les blessures à la coiffe des rotateurs sont les plus...

L’activité physique est une des solutions les plus simples pour préserver la qualité de vie des survivants d’un cancer. Or, moins du...

Mon article d’aujourd’hui vous présente des informations et des conseils pour pratiquer le ski et la planche à neige sans vous blesser....

La​ consommation d’alcool fait partie de notre mode de vie. Elle accompagne nos repas, agrémente certaines activités sociales, nous rend...

Des informations pour mieux comprendre le craquement que vous entendez et ressentez dans vos articulations.

Vous êtes enceinte ou l’avez déjà été ? Vous avez peut-être déjà entendu parler de la diastase du grand droit, un diagnostic fréquemment...

Mon article vous présente des informations et des conseils pour prendre soin d'une entorse à la cheville et prévenir les récidives.

Vous vous dites que vous êtes trop jeune pour souffrir de douleur au dos? Erreur! Le mal de dos nous concerne tous, malgré le fait qu’on...