Mon article d’aujourd’hui vous présente des informations sur les opioïdes et des conseils pour éviter ou limiter leur utilisation.

Les petits plaisirs de la vie ont parfois des vertus thérapeutiques. C’est le cas du chant, que vous le pratiquiez dans votre douche,...

Vous avez mal au dos et vous vous demandez si vous êtes aux prises avec une scoliose? Une scoliose est une déformation asymétrique qui...

Plusieurs de mes patients ont mal au dos et certains d’entre eux s’interrogent sur la scoliose et sur ses conséquences? Comment peut-on...

Vous souhaitez prévenir et soulager l’arthrose, les maux de dos, stimuler votre mémoire et vos capacités cognitives? Dans sa conférence,...

Devriez-vous vous étirer avant une activité physique? Les étirements ont-ils des effets sur vos performances? Réduisent-ils votre risque...

Douleur à l’épaule, capsulite, tendinite, luxation; vous connaissez? Les problèmes à l’épaule concernent une proportion élevée de la...

Pourquoi rapetisse-t-on en vieillissant? Sommes-nous tous concernés par ce phénomène? La diminution de votre taille causée par l’avancée...

De plus en plus de personnes passent leurs journées en position assise durant leurs loisirs, leurs activités quotidiennes, mais surtout...

Vous avez une entorse à la cheville? Vous êtes aux prises avec des séquelles d'une vieille entorse mal guérie? Mon article d'aujourd'hui...

Vous êtes un adepte de la marche et du ski fond? Vous cherchez une activité pour garder (ou retrouver) la forme? Mon article...

Vous perdez quelques gouttes d’urine lorsque vous toussez, sautez ou pratiquez certaines activités sportives? Votre plancher pelvien a...

De bons abdos sont essentiels à la vie de tous les jours et ils peuvent même vous aider à prévenir les douleurs au bas du dos. Vous avez...

Si vous avez régulièrement des maux de tête, vous êtes à risque de douleur au cou et de tension à la région cervicale. Il y a pourtant...

Vous éprouvez de la difficulté à trouver LE bon oreiller? Les modèles que vous avez essayés vous sont inconfortables et ne vous...

Vous souffrez de torticolis ou de raideur cervicale? Vous en avez assez des tensions et des douleurs au cou? Vous êtes nombreux à me...

Vous souhaitez prévenir les effets du vieillissement sur vos muscles? Mon article d’aujourd’hui vous présente des exercices, des conseils...

Qu’on se le dise, la douleur causée par l'arthrose n’est pas une fatalité et il est possible de contrer son apparition et de ralentir sa...

Tu fais de la course à pied, t’es en forme et tu es convaincu que tes articulations sont pratiquement inépuisables? Stp, détrompe-toi....

Mon article vous propose des informations, des conseils et des exercices pour soulager la douleur au dos.