Bas du dos

Denis Fortier

Douleur au dos: 6 choses à connaître absolument sur le disque intervertébral

Voici des infos sur le disque intervertébral pour soulager la douleur de type sciatique ou celle causée par une hernie discale.

Denis Fortier

Devriez-vous vraiment faire des exercices d’étirement? La réponse est ici:

Devriez-vous vous étirer avant une activité physique? Les étirements ont-ils des effets sur vos performances? Réduisent-ils votre risque...

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Les anti-inflammatoires sont-ils vraiment efficaces?

es anti-inflammatoires sont-ils vraiment efficaces dans le traitement des problèmes musculosquelettiques ? Des infos, par ici:

Denis Fortier

Ce que vous devez savoir sur les opioïdes

Mon article d’aujourd’hui vous présente des informations sur les opioïdes et des conseils pour éviter ou limiter leur utilisation.

Denis Fortier

Tout savoir sur vos articulations qui craquent et font des bruits bizarres

Voici des informations pour mieux comprendre les craquements que vous entendez et ressentez dans vos articulations.

Denis Fortier

Abdominaux: des conseils indispensables pour contrer la douleur au dos

Douleur au dos? Entorse, lombalgie ou sciatalgie? Vous vous demandez comment vos abdominaux peuvent diminuer votre douleur au dos? Voici...

Denis Fortier

Douleur au dos: vous avez peut-être une sténose spinale. Conseils et exercices.

Voici des informations pour mieux comprendre la sténose spinale et connaître des pistes de solutions pour en traiter les symptômes!

Denis Fortier

Douleur au dos: 5 exercices pour la prévenir et la soulager

Que vous soyez aux prises avec une entorse lombaire, une sciatique ou une hernie discale, voici des conseils et des exercices.

Denis Fortier

9 choses à connaître sur les maux de dos: infos, conseils et exercices

Mon article vous propose des informations, des conseils et des exercices pour soulager la douleur au dos.

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