top of page
DENIS FORTIER le site
Physiothérapeute, conférencier et chroniqueur radio-télé


Denis Fortier
7 min de lecture
Devriez-vous vraiment faire des exercices d’étirement? La réponse est ici:
Devriez-vous vous étirer avant une activité physique? Les étirements ont-ils des effets sur vos performances? Réduisent-ils votre risque...


Denis Fortier
8 min de lecture
Course à pied: 20 conseils essentiels pour courir pendant l'hiver
Voici des conseils ainsi qu'une liste de 20 questions à vous poser lorsque vient le temps de courir durant la saison froide.


Denis Fortier
6 min de lecture
L’activité physique pour contrer la Maladie d’Alzheimer
La santé de votre cerveau est étroitement reliée à votre niveau d’activité physique. L’apparition des symptômes de la maladie d’Alzheimer ..


Denis Fortier
7 min de lecture
Voici pourquoi vous devriez pratiquer la marche nordique
Voici les principales caractéristiques de la marche nordique et comment ce sport pourrait probablement changer votre vie et votre...


Denis Fortier
7 min de lecture
Découvrez votre incroyable 6e sens qui vous rend meilleur dans (presque) tout!
Voici infos et conseils sur la proprioception, ce sixième sens, méconnu, que vous utilisez constamment


Denis Fortier
5 min de lecture
Vieillissement: 7 conseils pour prendre soin de votre cerveau
Mon article vous donne 7 conseils pour prévenir les effets du vieillissement sur votre cerveau et préserver votre mémoire et votre cognition


Denis Fortier
7 min de lecture
Cancer du sein: comment retrouver sa qualité de vie
Mon article vous donne des conseils pour préserver votre qualité de vie après avoir reçu des traitements pour un cancer du sein.


Denis Fortier
5 min de lecture
Le CrossFit: bon ou mauvais pour votre santé?
Les mouvements effectués pendant un entraînement de CrossFit sont-ils bons ou mauvais pour vos articulations?


Denis Fortier
6 min de lecture
Vélo: des conseils pour rouler (longtemps) sans se blesser
Voici des conseils concernant le vélo pour rouler sans vous blesser et mieux connaître certains principe de prévention.
bottom of page