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Stimuler ses fonctions cognitives 
- repérage -

Voici un complément d'information du chapitre 5 de mon livre Plus jamais malade, publié aux Éditions du Trécarré, plus précisément du programme d’exercice qui propose une initiation à l’entraînement cognitif. Il est recommandé de consulter un professionnel de la santé afin d’établir avec lui un programme adapté à sa condition. Noter qu'on peut me laisser un commentaire sur le livre en remplissant le formulaire au bas de la page.

L’exercice de la page 191 en grand format

Il est possible de télécharger l’exercice de dissociation couleurs - mots de la page 191 en cliquant ici ou sur l’image PDF. On peut alors l'imprimer à plus grande échelle.

Exercice supplémentaire

Voici un exercice supplémentaire, semblable à l'exercice de la page 191, mais d'un niveau de difficulté plus élevé.  Voici ce qu'il faut faire:

  • Étape 1: encercler les loups qui sont situés sur une ligne horizontale contenant au moins 2 loups. Noter le nombre de cercles.

  • Étape 2: souligner les ours qui se trouvent sur la même ligne horizontale qu’au moins 1 loups. Noter le nombre de barres de soulignement.

  • Étape 3: tracer un X sur chaque lion qui est séparé d’un autre lion par au moins 1 case, incluant en diagonale. Noter le nombre de X.

  • Étape 4: compter le nombre de vaches qui se trouvent sur une ligne verticale qui ne contient ni cercle, ni barre de soulignement, ni X.

Il est possible de télécharger l’exercice en cliquant ici ou sur l’image PDF. Noter que chaque étape doit être réalisée sans tenir compte de la couleur de chaque animal.

Il existe plusieurs facteurs de risque liés à la maladie d'Alzheimer et autres maladies neurocognitives. Dans ces vidéos, je vous parle des liens entre le tabagisme, la consommation d'alcool et le risque de contracter la maladie d'Alzheimer. Vous trouverez également d'autres informations dans cet article publié sur mon blogue

Plus jamais malade_3D.png

Solution de l'exercice supplémentaire

Nombre de loups encerclés: 9

Nombre d'ours soulignés: 2

Nombre de X sur un lion: 7
Nombre de vaches qui se trouvent sur une ligne verticale qui ne contient ni cercle, ni barre de soulignement, ni X: 2

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