L’activité physique est une des solutions les plus simples pour préserver la qualité de vie des survivants d’un cancer. Or, moins du tiers d’entre eux rencontreraient les recommandations en matière d’activité physique. Mon article d’aujourd’hui vous présente quelques-uns des bienfaits du mouvement et des exercices pendant et après un cancer. Je vous propose aussi plusieurs conseils qui s’appuient sur mon expérience ainsi que sur les plus récentes données scientifiques. Bonne