top of page

Conférence gratuite: vieillir en santé

  • Photo du rédacteur: Denis Fortier
    Denis Fortier
  • 26 nov. 2016
  • 1 min de lecture

Vous souhaitez prévenir et soulager l’arthrose, les maux de dos, stimuler votre mémoire et vos capacités cognitives? Dans sa conférence, Denis Fortier vous donne plusieurs trucs pour prévenir les effets du vieillissement. Vous découvrirez notamment de nombreux conseils et exercices qui vous permettront, entre autres, de:

  • diminuer les symptômes de l'arthrose ;

  • améliorer vos capacités cardiovasculaires ;

  • prévenir l'ostéoporose ;

  • accroître votre force musculaire ;

  • stimuler votre équilibre ;

  • combattre la raideur articulaire ;

  • aiguiser vos capacités cognitives telles que la mémoire et l'attention ;

  • prendre soin des articulations comme les genoux, les hanches et les mains ;

  • contrer des effets de la ménopause ;

  • diminuer la douleur.

« Le vieillissement est un processus normal, pas une maladie, et plusieurs des effets qu'il entraîne peuvent être prévenus. J'ai écrit ce livre pour vous offrir des conseils et des exercices qui vous aideront à préserver votre qualité de vie, dans toute la noblesse du terme, quels que soient votre âge et votre état de santé, que vous soyez une personne sportive, plutôt sédentaire ou de constitution fragile. »

Denis Fortier, physiothérapeute

INFORMATIONS SUR LA CONFÉRENCE

Date: jeudi, 1er décembre 2016

Heure: 10h30

Lieu: à la Bibliothèque de Saint-Michel, 7601 rue François-Perrault, Montréal

Coût: c’est gratuit!

Réservation: réservez votre place en cliquant ici.


La conférence du physiothérapeute Denis Fortier, le jeudi 1er décembre 2016


 
 
 

Comments


Commenting on this post isn't available anymore. Contact the site owner for more info.
Ancre 1

Ce site a été mis à jour le 31 décembre 2024. Les informations contenues sur ce site vous sont fournies à titre informatif. En aucun cas, elles ne peuvent remplacer l'avis d'un professionnel de la santé. Consultez votre médecin si vous croyez souffrir d'un problème de santé.

Notez que les publicités qui apparaissent sur ce site ne sont en aucun cas endossées ni cautionnées par Denis Fortier.

Toute reproduction de ce site est interdite sans le consentement du propriétaire du site.

Plus d’informations sur les cookies et la confidentialité.

Crédit photos: Shutterstock

© Denis Fortier 2015-2025

  • YouTube Social  Icon
  • Facebook Social Icon
bottom of page