Un guide pratique et utile!

Le nouveau livre du physiothérapeute Denis Fortier

Des solutions étonnantes, simples et concrètes pour prendre soin de votre santé! 

 

Prévenir les effets du vieillissement est peut-être beaucoup plus simple que vous ne l'imaginiez. Le livre vous propose des exercices faciles et une multitude de conseils pour:

- diminuer les symptômes de l'arthrose;
- prévenir l'ostéoporose;
- accroître votre force;
- stimuler votre équilibre;
- combattre la raideur articulaire;
- stimuler votre mémoire et votre attention;
- prendre soin de vos genoux, vos hanches et vos mains;
- contrer des effets de la ménopause;
- diminuer la douleur.

 

Il n'y a pas d'âge pour prendre soin de votre santé!

 

Le livre est en vente partout au Québec, aux éditions Trécarré.

Cliquez ici pour visiter le site web et ici pour vous procurer le livre!

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