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Bienvenue sur mon site!

Je vous présente mon plus récent livre: Va prendre l’air, tout sur le pouvoir exceptionnel de la respiration. Cet ouvrage me tient particulièrement à coeur en ces temps de COVID-19, de couvre-feux et de confinements. Il vous propose de (re)découvrir la plus importante de vos fonctions vitales: la respiration. Vous y trouverez des informations, des conseils et des exercices pour vous faire du bien et prendre soin de vous. 

J’espère que mon livre vous incitera à aller prendre l’air, dans toutes les déclinaisons de l’expression. Car mieux respirer conduit inévitablement à un sentiment de liberté et à une profonde sensation de bien-être. Pour plus d’informations, c’est par ici.

Amitiés, 

 

Denis
 

©Julien Faugere

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Dans ce livre, je déboulonne les nombreux préjugés que nous entretenons vis-à-vis l'âge et la santé. N’oublions jamais que le corps humain est un exemple parfait de durabilité et de longévité quand on lui offre un environnement propice! 

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Sans jamais nous culpabiliser, le physiothérapeute Denis Fortier nous propose une liste de solutions efficaces faciles à mettre en pratique pour rester en santé et retrouver le plaisir de bouger. Un livre qui fait du bien!

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Deux livres qui font le tour du monde!
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