C'est gratuit: abonnez-vous à l'infolettre!

Couverture_99_façons_-_MINI_WEB.jpeg

Des solutions étonnantes, simples et concrètes pour prendre soin de votre santé! 

 

Prévenir les effets du vieillissement est peut-être beaucoup plus simple que vous ne l'imaginiez. Le livre vous propose des exercices faciles et une multitude de conseils pour:

- diminuer les symptômes de l'arthrose;
- prévenir l'ostéoporose;
- accroître votre force;
- stimuler votre équilibre;
- combattre la raideur articulaire;
- stimuler votre mémoire et votre attention;
- prendre soin de vos genoux, vos hanches et vos mains;
- contrer des effets de la ménopause;
- diminuer la douleur.

 

Il n'y a pas d'âge pour prendre soin de votre santé!

 

Le livre est en vente partout au Québec, aux éditions Trécarré.

Vous êtes présentement sur le site nord-américain. Cliquez ici pour visiter le site européen.

***

Ce site a été mis à jour le

29 octobre 2020. Les informations contenues sur ce site vous sont fournies à titre informatif. En aucun cas, elles ne peuvent remplacer l'avis d'un professionnel de la santé. Consultez votre médecin si vous croyez souffrir d'un problème de santé. Toute reproduction est interdite sans le consentement de l’auteur. 

 

© Denis Fortier 2015-2020

  • YouTube Social  Icon
  • Facebook Social Icon