Denis Fortier
Trop souvent assis? Des conseils hyper pratiques du physiothérapeute Denis Fortier
Souffrez-vous des conséquences de rester assis trop longtemps? Écoutez Denis Fortier, physiothérapeute, auteur du livre Lève-toi et...
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Physiothérapeute, conférencier et chroniqueur radio-télé
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3 livres pour finir l'année 2023... en santé!
Voici ma plus récente chronique au micro de Pénélope McQuade. Je présente trois livres pour finir l'année en santé! Des ouvrages que j'ai...
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Les scandales des résidences privées de soins de longue durée!
Voici ma plus récente chronique au micro de Pénélope McQuade. Je parle d'un sujet troublant, soit les scandales des résidences privées de...
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Prochaines conférences du physiothérapeute Denis Fortier: automne 2023
Le physiothérapeute Denis Fortier propose des conférences grand public. Voici les prochains rendez-vous qui auront lieu à l'automne 2023!...
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Vous serez étonnés par ces bienfaits de la piscine sur vos articulations et vos douleurs
Douleur au dos, tensions musculaires, entorse... la piscine est un bon endroit pour prendre soin de vos articulations. Voici pourquoi:
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Voici comment vivre jusqu’à 100 ans!
Semaine après semaine — et moi le premier —, on vous bombarde de messages pour vous dire de prendre soin de votre santé pour vivre mieux,...
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Voici 5 bonnes façons d’augmenter la force de vos cuisses. Conseils pour non-athlètes.
Des muscles forts procurent d'immenses bienfaits, peu importe l’âge et la condition physique, et particulièrement ceux des cuisses, comme...
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Voici comment rester motivé à faire une activité physique:
Pratiquer une activité physique assidûment n’est pas aussi simple que ça! Si ce l’était, nous en ferions tous plusieurs fois par semaine,...
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13 conseils étonnants pour déménager sans se blesser!
Évitez l'entorse lombaire et prévenez les lendemains de veille d'un déménagement éprouvant pour les articulations! Voici 13 conseils pour...
![5 conseils pour s’entraîner chez soi cet été [et en restant motivé]](https://static.wixstatic.com/media/5b22fb_76a1401934a243c5bb7e8b62bd508618~mv2.jpg/v1/fill/w_454,h_341,fp_0.50_0.50,q_90,enc_auto/5b22fb_76a1401934a243c5bb7e8b62bd508618~mv2.jpg)
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5 conseils pour s’entraîner chez soi cet été [et en restant motivé]
On passera peut-être plus de temps à la maison cet été, pendant les vacances. Comment faire pour s’entraîner efficacement à la maison (et...
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6 effets étonnants de la pollution de l’air sur votre santé
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Comment soulager le tennis elbow (épicondylite) et le prévenir
Les tendinites sont des blessures qui surviennent fréquemment, tant chez les sportifs que dans la population générale. À elles seules,...
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Prochaines conférences du physiothérapeute Denis Fortier: printemps 2023
Le physiothérapeute Denis Fortier propose des conférences grand public. Voici les prochains rendez-vous qui auront lieu au printemps...
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Pourquoi le chocolat est bon pour la santé!
Problèmes de mémoire? Préoccupé par la santé de votre coeur? Vous aimez le chocolat? Mon article d'aujourd'hui vous présente quelques...
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Tout savoir sur la douleur et les processus de vieillissement!
Il est parfois révoltant d’entendre mes patients se faire répondre par leurs proches — et même certains professionnels de la santé —...
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Cancer du sein: des conseils pour une meilleure qualité de vie!
Au début de ma pratique, jamais je n’aurais pensé que mes interventions de physiothérapeute s'adresseraient, entre autres, aux personnes...
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Des conseils pour enfin mieux dormir!
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Les effets méconnus de l’alcool sur votre condition physique
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Exercices de gainage: des conseils indispensables
Les muscles de l'abdomen et du dos sont essentiels à nos activités sportives, mais aussi ils jouent un rôle déterminant dans la santé du...
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