Activité familiale ou sport extrême: 11 courses à pied qui se tiennent durant l'hiver



Vous aimez courir durant l'hiver? Mon article d'aujourd'hui vous présente 10 courses qui se tiennent pendant la saison froide.

Les quatre premières se déroulent au Québec et sont destinées aux sportifs de tous les niveaux.

Les suivantes sont destinées aux amateurs de sensations extrêmes et ont lieu sur différents continents.

Vous souhaitez courir en hiver? Je vous invite à consulter mon article : La liste des 20 questions à connaître si vous courez en hiver.

Bonne lecture et bon visionnement de vidéos!

Denis

Des événements locaux, pour

Demi-marathon hypothermique de Montréal

Date: 14 février 2016;

Endroit: Parc Jean Drapeau, Montréal;

Détails: un événement qui se tient aussi dans plusieurs villes du Canada, à des dates différentes.

www.hypothermichalf.com

Défi La huron

Date: 21 févrir 2016;

Endroit: Parc des Pionniers, St-Donat;

Détails: course nordique jusqu'à 10 km.

Site web du Défi La Huron

Demi-marathon des glaces

Date: 21 février 2015;

Endroit: Ange-Gardien, Québec, Canada;

Détails: course de 21 km.

Site web du Demi-marathon des glaces

Chococourse

Date: 19 mars 2016;

Endroit: Montréal;

Détails: courir pendant 5 km par temps froid et découvrir des dizaines de chocolatiers.

Site web de La chococourse

DES COURSES EXTRÊMES, partout sur la planète...

Susitna 100

Date: 13 au 15 février 2016;

Endroit: Alaska, États-Unis;

Détails: 100 milles de course à pied, de ski et de vélo.

www.susitna100.com

Rovaniemi 300

Date: 19 au 25 février;

Endroit: Rovaniemi, Finlande;

Détails: un ultramarathon de 308 kilomètres qui se réalise en 5 jours à vélo, en ski et à pied.

www.rovaniemi150.com

Marathon Baikal Ice Running

Date: 6 mars 2016;

Endroit: Sibérie, Russie;

Détails: un marathon qui se tient sur la plus grande surface d'eau gelée au monde.

www.baikal-marathon.org

6633 Ultra

Date: 11 mars 2016;

Endroit: Yukon et Territoires du Nord-Ouest, Canada;

Détails: un parcours de plus de 560 km maxi extrême.

www.6633ultra.com

Marathon du Pôle Nord

Date: 9 avril 2016;

Endroit: Pôle Nord;

Détails: 42 km de course à pied.

www.npmarathon.com

Marathon du Cercle polaire

Date: 29 et 30 octobre 2016;

Endroit: Cercle polaire;

Détails: 42 ou 60 kilomètres de course à pied en plein coeur du Cercle polaire.

polar-circle-marathon.com

Marathon de l'Antarctique

Date: 24 novembre 2016;

Endroit: Antarctique;

Détails: 42 ou 100 km de course à pied.

www.icemarathon.com

Des guides pratiques et utiles

Denis Fortier est un clinicien expérimenté, minutieux et reconnu. Il est aussi auteur et chroniqueur à la radio et à la télé. Ses plus récents livres s'intitulent:

  • 99 façons de prévenir les effets du vieillissement (Trécarré, Québec);

  • Conseils d'un physio pour une meilleure posture (Trécarré, Québec);

  • Adoptez la bonne posture, tests et exercices (Marabout, France).

Demandez-les à votre libraire!


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